Solusi dari masalah ini sebenarnya adalah menjadikan aktivitas-aktivitas baru itu sebagai sebuah kebiasaan.
bahagia adalah sebuah akumulasi pengalaman emosi yang ditandai dengan perasaan puas dan gembira.
Menurut data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), 20 persen persen penduduk Indonesia beresiko alami gangguan kesehatan mental.